Vals spel

Vals spel

Hills- en Intervaltrainingen, general strength en thorax oefeningen, easy runs en long runs. Op 1 dag na train ik nu iedere dag van de week om mijn doel te bereiken. Ik geniet er enorm van maar het is ook wel wennen zo’n (tijdelijk) compleet nieuwe lifestyle. Ik...
Discipline

Discipline

Als je besluit een marathon te gaan lopen en dit deelt met mensen zeggen ze vaak iets in de trant van: ‘Jeetje wat knap zeg!’ Dat is natuurlijk hartstikke aardig van ze maar eigenlijk slaat het nergens op. Het besluit nemen is doodeenvoudig en een beetje...