I-N-T-E-R-V-A-L

I-N-T-E-R-V-A-L

Ik val maar direct met de deur in huis: interval trainingen leken mij altijd verschrikkelijk. Ik heb in de afgelopen maanden wel eens geprobeerd ze te doen maar eigenlijk was dat geen groot succes. Ik wist gewoon niet goed hoe ik ze moest uitvoeren en twijfelde of ik...