Meters maken

Meters maken

Sinds een paar weken ren ik standaard 3 keer per week in plaats van 2 keer per week zoals ik dat de afgelopen 2 jaar heb gedaan. Ik merk dat het rennen daardoor nieuwe dingen brengt. De belangrijkste zijn het lopen van andere routes en verslaving. Om met de eerste te...
Hartaanval en VO2max

Hartaanval en VO2max

Hoewel er ‘op papier’ geen weg terug meer is, wil ik toch nog één dingetje weten voordat ik straks 42,195 km ga rennen… De laatste keer dat ik de Dam tot Damloop liep, werd ik er weer mee geconfronteerd; een heel jong iemand die vlak na de finish...